Tennis lifev(Hard mode)

Tennis life (Hard mode)

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片手バックハンドは左手が肝ですよ。

https://www.youtube.com/watch?v=9HuhIXD_seU

片手バックハンドが上手くいかない人にアドバイス。多くの人が、基本的なポイントができてません。

これが左手です。あなたのバックハンド、左手がブラブラになってませんか?これだと、抑えが効かない→安定したショットが打てません。

 

片手バックハンドの肝は、右手で打った瞬間に左手も同じくらい開いて体のブレを抑えること。

そうしないと、ボールはクロスやストレートを定めることができません。ワウリンカのショットを見てください。

 

インパクトの瞬間、しっかりと胸を張って左手を開いているでしょ?この打ち方が大原則。

もし、片手バックハンドが上手くいかない人は、この基本的なポイントを修正してください。そうすれば、ショットが格段に安定しますよ。

 

あとがき

あと、片手バックハンドを使う人は胸筋を鍛えましょう。パワーが全然違ってきます。

腕立て伏せを29回×3セットにチャレンジしてましょう。