Tennis lifev(Hard mode)

Tennis life (Hard mode)

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食事

テニススクールの帰りに本格ジェラート! 『ジェラートマイスター』を食べました。

満開の桜も散って、あっという間に春です。先日テニススクールへ行った後はいつもより汗をかきました。普段はお茶で水分補給ですけど、足りないからアイスを買います! 買ったアイスはコレ↓。ロッテの『ジェラートマイスター』です。 高級アイスの新定番! …

台湾にいるけど日本から持ってきた玄米茶を飲んでる。

台湾2日目です。台湾の食べ物、おいしいです。思っている以上、日本人好み。脂っこいヤツもあるけど、普通にいける。 そんな生活を続けていたのがアダになったのか(まだ2日目だけど)、もたれてきました。でも、大丈夫。僕には「玄米茶」があるから! 玄…

勝つための食生活とは?今日から5日間、体調を整えるもう一品。

皆さん食生活に自信ありますか?毎日仕事終わりにコンビニ行って、大盛りパスタと唐揚げ、ちょっと野菜たりないかな…と思って野菜ジュースの生活? それじゃあ、試合に勝てないですよ!人間、体が資本ですから。炭水化物だけの食生活では、体や頭に力が入り…

玄米茶とほうじ茶にはまった。

たまには日々の生活のことを。 こんなHPを運営しているくらいだから、日々テニスに明け暮れているのかと思われがちですが、意外とそうでもありません。 普通の週末プレーヤーです。 でも、日々の生活には少しこだわりがあります。1日の摂取カロリーを決めて…