Tennis lifev(Hard mode)

Tennis life (Hard mode)

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高校時代のテニス部あるある、を思い出してみた

ども、tyazukeです。

高校時代、テニスに明け暮れていました。

寝ても覚めてもテニス。勉強もやりつつ、やっぱりテニス。今もそんな生活は変わっていないのですが、突然、高校時代によくあった出来事(あるある)を思い出しました。

 

今回は高校時代のテニス部あるある、を書いていきますよー。

 

体力だけが自慢の先輩がいる

絶対にいるよね。これ系の先輩。テニスは大して上手くないのに、必要以上に体力ある系の人。

 

しかも、こういう先輩に限って走り込み強要してくる輩なんですよ。

 

独特のステップをもつ先輩

いました。いました。独特のステップを持つ先輩。もちろんテニスの基本スプリットステップは皆さんご存知ですね?

 

でも、この先輩のステップは何か違う。中国憲法のような、カポエラのような複雑怪奇なステップを繰り出します。

 

言葉にすると強そうですが・・・もちろん雑魚キャラです。

 

声がうるさい奴

いましたねー!声がうるさい奴。「あー!」とか「うー!」とか唸りながらショットを打つんですよね。

テレビの見すぎだバカ野郎。

 

必ずボールを打ち返して終わるやつ

ちょっとわかりづらいので説明を。2人でラリーしています。で、ラリーって無限に続けることはできませんから途切れますね?

普通なら途切れたボールはそのまま放っておくじゃないですか(後で球拾いはするよ)。

これをなぜか打ち返して終わろうとするやつ。何がしたいんだよ・・・。

 

ボール拾いが異常に早いやつ

ボール拾いに異常なスピードを見せるやつもいます。とても助かります。害はないのですが、異常に早いのでビックリします。

 

絶対に入らないフラットサーブを打つ奴

フラットサーブのスピードが非常に速いやつがいるんですが、絶対に入りません。ギリッギリ入りそうですが、入りません。

役に立たないサーブです・・・。

 

知識だけはすごいやつ

テニスの知識だけは凄い奴がいます。プロテニス情報とか。凄いっちゃあ凄いけど・・・。

 

もうふざけている奴

明らかにテニスふざけている奴。もう何がしたいのやら。試合にでても笑いながら負けている奴です。

 

以上、テニス部あるあるでした。とりあえず思い出した分だけ書いてみましたよー。

スピンサーブなんて諦めてスライスサーブ極めてみない?

ども、tyazukeです。

僕は高校生の頃からテニスやっていますが、どうしてもスピンサーブが打てなかった組でした。

ホントにどうやってもスピンが打てない。しまいにはスピンもどきを打って、丁度いい高さにバウンドしたサーブを叩き込まれる始末。

 

で、大人になって再びテニスに興じているわけですが、ようやくスピンサーブが不要ということに気がつきました。

今回は、スピンサーブなんて諦めてスライスサーブを極めよう、という話です。

 

素人のスピンサーブなんぞチャンスボール

サービスラインから跳ねてベースラインまで来ようものなら恐ろしいサーブです。が、素人のスピンサーブなんぞ、せいぜい少しはねる程度です。少しタイミングを合わせることができれば、逆に叩き込めるのでは?

そりゃあインハイとかインカレの本選に出場する選手のスピンサーブはキツイかもしれませんが・・・。

 

少なくともサークルやスクールの草テニスレベルのスピンサーブはザル。逆に言えば、僕たちもスピンサーブを打とうなんて考えないこと。逆に打ち込まれます。

 

スライスをリターンする方が逆に難しい

もうね。スライスサーブをリターンする方が逆に難しいんです。だってバウンドが低いし。滑るサービスを持ち上げて相手コートに深く返すのも、相当技術がいる。

 

よくスライスサーブをネットに引っ掛けて失敗しませんか?そういうことです。

 

極めたスライスサーブのお手本

僕がお手本に推奨する選手はピート・サンプラス。

www.youtube.com

 

相手は髪有りアガシ。25秒あたりよくみてください。サンプラスのスライスサーブが絶妙なコースで決まっていますね?

 

これなんですよ。

 

右利きならスライスサーブは左へ曲がる。これを利用してスライスサーブをセンターに狙う。そうするとリターンに対してボールが逃げていくので、触られないわけです。

見事エースをとっています。

 

むしろ、ゆるゆるスライスでも良いんじゃね?

そうは言ってもサンプラスのスライスサーブを学ぶには、練習量が沢山必要です。

それは無理!なんて人は、「ゆるゆるスライス」でも良いんじゃね?と思うのです。

 

逆にスピード殺したスライスなんてリターンからすれば恐怖ですよ。上手い人ほど丁寧ですから、ゆるゆるスライスを強打で返すことはしません。丁寧にネットを越えるよう返すはず。

エースは取れないですが、確実にラリー戦へもつれ込ませることが可能です。

 

スピンサーブやると腰壊すよ

スピンサーブはね体を壊しやすいんです。体を無理してひねるでしょ?あの体勢がよくない。

ナダルなんか常に体壊しているでしょ?無理な使い方をしているんです。僕の体験から言うと、スピンサーブの習得で無理に捻りすぎて骨盤ズレました。

 

骨盤ずらしたくないですよね?だったらスピンサーブは今日から辞め!スライスサーブを極めよう!

 

以上、今回はスピンサーブを諦めてスライスサーブを極めること、についてお話しました。

割とガチでそう思っています。

では。

 

 

 

 

 

 

 

 

デニス・イストミンのプレースタイル

先日の全豪で、見事ジョコビッチを破る大金星を挙げたデニス。ATPランキング50位台の彼に、当然注目しているはずもなく。このブログでも、彼のプレースタイルに着目しませんでした。

しかし、ジョコに勝ったということで無視するわけにもいきません。今回は、デニス・イストミンのプレースタイルについて特集しますよ。

あ、全豪の感想は前回の記事を読んでください↓

www.tenisu-joutatu.jp

 

ベースラインプレイヤー。打音が良い、ボールが深い。

youtubeでジョコとの試合をみました。典型的なアグレッシブベースラインプレイヤーですね。僕が注目した点は3つ。

・ゴーグルが特徴的

ということ。

目が悪いのか、彼は試合中にゴーグルをつけるようです・・・そうではなくて・・・本当に言いたいことは、

・打音が良い。

・ボールが深い。

ということ。

打音良いですね~。良い音しているなぁ!と画面越しでも伝わります。つまり、スイートスポットに当てている証拠。調子の良さが伺えます。

調子が良いのはもちろんなんですが、デニスは当て感を持っている選手なのかなと思いました。

アマチュア選手の中にも「当て感」の上手い人がいます。相手の早いショットに、上手く当ててカウンターで返す人。ライジングが上手い選手です。

今回の試合に限って言えば、攻撃のタイミングも早かったです。デニスは両手バックハンドの選手ですが、ジョコのショットをライジング気味にたたき返して攻撃のリズムを変えている場面が何度かありました。

またデニスのショットは深かったですね。ベースライン手前に落ちるものばかり。ジョコも返すのに大変そうでしたよ。

 

試合に関して。ジョコビッチの調子が悪かった。 

試合に関して言えば、ジョコビッチの調子が悪かったのかな、と。 デニスの調子が良かったことも頷けますが、ジョコの細かいミスが目立っていました。

 

デニスのキャリアは終盤。終わらせ方を考える時期に。

デニスの年齢は30歳。テニスプレイヤーとしてのキャリアは終盤に差し掛かっています。

これから選手人生をどう締めくくるか考える時期かと思います。まぁ、選手生命伸びているんですけど!ワウリンカみたいに遅咲きの選手もいるし!↓

www.tenisu-joutatu.jp

 

今後の大会で「デニス・イストミン」の名前がみられることを楽しみにしています!

錦織選手・・・ドンマイ。また来年の全豪に期待して、錦織選手の歴史を振り返る回。

あぁ、すみません。更新をさぼっちゃいました。気が付けば2017年。楽天オープンの記事を最後に・・・。あの後、続きを書きたいのですが、もう記憶があいまいで。

確か季節外れの炎天下の中、ジルシモンとモンフィスが戦っていたような。二人ともラリーうまかったですねぇ。

あ、ブログは更新していませんが、アクセス数はチェックしておりまして。平均して200人しかアクセスのないブログが、世間的にテニスが盛り上がると一気にアクセス集中!

なんと、今日はすでに700人越え。過去には1600人/日も集中したこともあって、四大大会さまさまです。

 

さて、先ほど今年の全豪オープン4回戦が終わりました。 錦織選手対フェデラー選手、結果は錦織選手のフルセット負け。これ悔しいなあ!今期のフェデラーは調子が上がっていて、要注意と思っていたけど。

もちろん、勝つことを期待したけど、フェデラーとフルセットまでやれたことに拍手しましょう。

 

2年前の錦織選手より確実に成長しています。2014年の全豪オープンはナダルに惨敗しているんですね。3-0で。

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あの頃に比べたら成長度が凄まじいです。

昔は、「錦織選手がATPランキング16位、すげぇ!」とか言っていたのに。

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ランキング9位になったとき、目標のトップ5は厳しいぞ?とか書いていたし(余裕で5位に入りましたね。失礼しました)。

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そんな錦織ブームが絶頂、安定した今。4回戦負けに世間は納得いかないかもしれません。

でもね。

「日本人が世界ランク5位」って当たり前じゃないからな!錦織選手が引退したら、もうその姿は見れないから!、ということを言いたい。

まぁ、4回戦で敗退という結果は良くも悪くもないけど 、期待している分、もっと頑張って欲しかったというのが本音ですけどね。

 

心配なのは試合中のメディカルチェック。

元々、痛み止めを打って試合をすることもあるくらい体を酷使しているのですが。さすがにスケジュールが過密すぎないか?

 昔、野球選手とテニス選手のスケジュールの違いも比較してみたけど、テニス選手の運動強度の違いとか、そもそも試合数が多すぎて休めてないとか。

ATPがしっかりしてくれよ。

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今大会はマレーやジョコビッチがすでに敗退していて、このまま勝ち進んだら優勝が見えていただけに、本人はもっと悔しかったのだと思います。

勝負の世界は残酷です。休養をとって、また次会に臨んでほしいですね。

 

ちなみに・・・最近ネットで女性ゴシップが出ていますが、献身的でスポーツの知識にたけた彼女に戻って欲しいのがファンとしての感想ですけどねぇ。

そしたら、また調子上がるかも。

ではでは。

【報告】楽天オープンに行ってきました。その①

10月6日、木曜日のド平日。有給をとり、楽天オープンへ行ってきました!楽天オープンは日本で唯一行われるテニスの国際大会です。ですから、ジャパンオープンとも言われています。毎年、ATPランキングのトップランカーが集まるので、テニスファンのみならず、イケメン目当ての女性、家族連れ、将来テニス選手を目指す子供たちなど、本当に幅広い層の方が訪れる大会です。

場所はテニスの聖地、有明コロシアム。僕は、プライベートで東京へ行った経験が殆どないので心配でしたが、無事楽天オープンを観戦し戻ることができました。

少し報告が遅れましたが、今回は楽天オープンへ行って、観戦した報告や感想を書いていきますよー。

 

8:30品川着、有明へ向かう。

朝、品川着。

丁度、通勤ラッシュと重なり、人の波が押し寄せる光景を目にします。地方のラッシュとは比べ物になりませんね。人の波がいつまで経っても途切れない。この人たち、全部電車から出てきたんだよな・・・。

さて、この日、朝6時50分発の新幹線に乗るため、朝5時起き。既に疲労しております。栄養補給のため、駅のホームでおにぎり1個買って、国際展示場行きの電車に乗りました。

 

国際展示場着、歩いて有明コロシアムへ!

国際展示場に着いてから歩いて有明コロシアムへ。意外と距離があるのですが、建物の中を通ったり(東芝の展示場だったかなぁ)、周りのビルを眺めたりして、意外と退屈はしませんでした。

歩いて15分くらいで、有明コロシアムは目前!

・・・

・・・

あれ、何かガラの悪い人がいるなぁ・・・

ガラの悪い人『楽天オープンのチケットあるよ~』

僕・・・(無視)

 どうやら、ダフ屋(違法行為)がチケットを買い占めて、法外な値段で売りさばいているようです。楽天オープンの敷地外ですから、法的な拘束力もないみたい。こういった、ビジネス目的でチケットを買い占める連中が居るので、本当に試合を観たいファンがチケットを買えないらしいのです。

で、ついに楽天オープン入口手前。平日とは思えない人の行列!朝にも関わらず凄い人、人、人。すると、プラカードを持った外国人のオジサンを発見。プラカードには『楽天オープンのチケットを売ってください』と書いてあります。

なんというニアミス。さっきのダフ屋と引き合わせれば、両者とも喜びそうです。もちろん、ダフ屋の情報は教えませんでしたが、僅か1分の間にビジネスチャンスの予感を感じました。

さて、いよいよ会場入りします。

最近は持ち物検査が厳しくて、リュックの中身まで検査されます。無事、チケットとリュックの確認を終了し、会場内へ入るのでした・・・。

その②に続く。

試合まで残り1週間。今すぐできる勝つトレーニング3選。

おなじみヤフー知恵袋に来ていた質問です↓

硬式テニスの試合までいよいよ2週間きりました。大切な大会です。残り2週間、なにをするべきかアドバイス下さい

 試合前って緊張しますよねえ。2週間前だと、まだまだ先かなあと思いつつ中途半端に時間があるから、何かできると思いますよね。

今回は、試合残り2週間で出来ることについて特集します。

 

試合当日にピークに持っていくためには?

体調や肉体の状態を試合当日ピークに持っていくには、ギリギリまで練習するわけにはいきません。かといって、全く練習をしないのもボールの感覚を忘れてよくありません。

両者をピークに持っていくには、練習の段階を分ける必要があります。まず、前半の1週間は筋トレや走り込みなどの有酸素運動、無酸素運動OKです。後半の2週間は試合当日に疲労を残さないためにも、軽い練習で済ましておきましょう。

ラケットを使ったストローク、ボレー、サーブ練習を中心にします。筋トレはしません。なるべく疲労を回復することに注力してください。後半1週間で重要なのは、肉体の疲労を回復しつつ、ラケットとボールの扱い方を忘れないことです。

 

とにかくラケットとボールの扱い方を忘れずに

1日の練習をサボると1週間練習が必要と言われています。後半1週間の練習では、肉体疲労を回復する目的で基礎トレーニングは休みますが、肝心のラケットとボールを使った練習は休みません。

基礎トレーニング以外でも丸1日練習すると、かなり疲労がたまります。ですから、一日前は完全オフにしても良いと思います。他の期間も丸一日練習するのではなく、感覚を忘れない程度に抑えましょう。

 

テニスの練習はラケットの扱い方を忘れないことが大切です。ラケットの扱い方を忘れないためには、休まずボールを打つことですが、疲労を蓄積しないために軽い練習で済ましておきましょう!

片手バックハンドでトップスピンをかける方法とは?

ヤフーの知恵袋から質問を拝借↓

硬式テニスをしてます。片手バックハンドでスピンをかけようしてますが、苦労してます。ラケットのどの位置に当てれば良いのでしょうか? スイートスポットなのでしょうか?よろしくお願いします。

 わかります。片手バックハンドって、トップスピンを掛けるのが難しい。スライスは楽なんですけどねえ。今回はみたいな初心者の疑問、多いと思います。

僕は、高校生の頃から片手バックハンドですが、それでもトップスピンは中々かけにくい。

今回は、そんな片手バックハンドでトップスピンをかける方法について特集

しますよ。

 

グリップはセミウェスタンがおすすめ。

まずは片手バックハンドのグリップを確認してください。イースタングリップになっていたら、やり直し。トップスピンをかけるので、おすすめはセミウェスタングリップ。この辺は、フォアハンドと同じ考え方ですね。

セミウェスタングリップで握ると、ラケット面が少し下向きになります。この状態で、上向きに振り抜くとスピンがかかりやすくなります。

 

ボールを当てる位置は中心が基本。当たらないときは、上側でもOK

基本は、もちろん中心です。要するにスイートスポット。もちろん、完璧な真ん中に当たらないことの方が多いので、多少ズレても問題ありません。打感が気持ち悪い人は、振動止めを付けるといいですよ。叉はヨネックスのラケットがおすすめです。

ヨネックスのラケットは、多角形の形をしていますが、これによりスイートスポットの範囲を広げているそうです。

さて、中心がダメなら上側でもOKです。なぜ、上側かというと上側に当たれば少なくとも相手コートに入れることができるから。ラケット下側に当たると、ボールは下向きに飛んでいきますからね。

 

体全体でラケットを上向きに振り抜くこと

基本的にフォアでスピンをかけられる人は、バックハンドでも大丈夫です。但し、フォアでスピンのかけ方が間違っている人はダメです。例えば、手首だけコネてスピンをかける人。これをバックハンドでやってしまうとNG。

バック側で手首の可動範囲は狭いので上手く動かないからです。正解は体全体でラケットを下から上へ振り抜くイメージです。手首を使わないので、バックハンドでもできます。

体全体でスピンをかけるイメージですが、膝を良く曲げることを意識してください。ショットを打つとき、膝は伸びるので、下から上へと力を伝えることができて、トップスピンがかかりやすくなります。